Các nguyên nhân suy thận và các thói quen dẫn đến suy thận

Thực tế hiện nay, gánh nặng toàn cầu của bệnh thận mạn đang gia tăng nhanh chóng và nguyên nhân suy thận được dự đoán trở thành nguyên nhân thứ 5 gây mất số năm sống trên toàn thế giới vào năm 2040. Tại Việt Nam, ước tính có hơn 10 triệu người mắc bệnh thận mạn, chiếm 10,1% dân số. Tử vong do bệnh thận mạn đứng thứ 8 trong số 10 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại Việt Nam. Bệnh suy thận không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần và kinh tế của người bệnh. Hiện nay ở Việt Nam tỷ lệ người mắc bệnh suy thận ngày càng gia tăng ở tất cả lứa tuổi. Theo thống kê, ở Việt Nam chiếm khoẳng 10,1% dân số. Tỷ lệ tử vong do bệnh thận đứng thứ 9

Nguyên nhân suy thận mạn

Các yếu tố gây suy thận

Bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh suy thận. Tuy nhiên có một số người có nguy cơ cao hơn người khác. Các yếu tố nguy cơ gấy suy thận mạn phổ biến là

• Bệnh tiểu đường
• Huyết áp cao
• Bệnh tim
• Béo phì
• Người trên 60 tuổi
• Tiền sử gia đình mắc bệnh suy thận
• Có tiền sử bị tổn thương thận cấp tính
• Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm từ thuốc lá
• Bệnh thận suy thận không chỉ do một yếu tố nguy cơ gây ra mà có thể do kết hợp nhiều yếu tố vật lý, môi trường gây nên bệnh. Phát hiện bệnh suy thận từ sớm có thể ngăn chặn được tình trạng tổn thương nặng thêm.

Một số bệnh có thể dẫn đến tình trạng suy thận:

Bệnh cầu thận: viêm cầu thận, hội chứng thận hư, viêm cầu thận do các hệ thống,..

Bệnh di truyền: bệnh thận đa nang,..

Bệnh tự miễn: lupus,..

Nhiễm trùng nặng: nhiễm trùng huyết và hội chứng ure tán huyết

Các nguyên nhân khác : ung thư thận, sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên không được điều trị hoặc để tình trạng nhiễm trùng kéo dài, có những bất thường về đường tiết niệu

Một số thói quen hằng ngày có thể dẫn đến tổn thương thận

• Thói quen ăn mặn

Ăn mặn thường xuyên sẽ làm huyết áp tăng cao. Khi đó sẽ tăng áp lực lên thận buộc thận phải làm việc nhiều hơn. Từ đó sẽ gia tăng nguy cơ suy thận. Ở những người bệnh thận ăn mặn sẽ tăng thêm gánh nặng cho thận nên giảm lượng muối trong bữa ăn hằng ngày để bảo vệ thận tốt hơn. Những người bình thường nên ăn muối ở mức độ cho phép không nên ăn quá mặn.

• Uống nhiều nước ngọt

Nước ngọt là đồ uống quen thuộc của mọi người. Uống quá nhiều nước ngọt gây tăng đường huyết, dễ bị béo phì. Ảnh hưởng đến hoạt động của thận làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn

• Hay nhịn tiểu

Trong nước tiểu chứa nhiều chất thải được đưa ra ngoài. Khi nhịn tiểu, chúng ta đã tạo một áp lực rất lớn lên bàng quang tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể từ đó gây viêm nhiễm bàng quang để lâu dài có thể dẫn đến suy thận

• Thói quen uống ít nước

Uống ít nước hệ tiết niệu hoạt động ít hơn các chất thải và chất độc sẽ đọng lại và hình thành sỏi thận. Quá trình này sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của thận và gây nên suy thận

• Thói quen ít ăn rau, nhiều thịt

Ăn quá nhiều thịt đặc biệt là thịt đỏ khiến thận hoạt động nhiều hơn. Ăn nhiều thịt đỏ sẽ làm tăng acid uric làm ứ đọng acid uric chúng sẽ làm tắc nghẽn thận và dễ dẫn đến suy thận

• Dùng thuốc bừa bãi

Tự ý dùng thuốc không hỏi ý kiến bác sĩ đặc biệt là thuốc kháng sinh nhóm Aminoglycoside, thuốc kháng lao,.. dùng thuốc bừa bãi trong thời gian dài dẫn đến tổn thương thận, suy thận

Suy thận là bệnh có tiến triển âm thầm, hầu như không có biểu hiện rõ ràng giúp người bệnh nhận biết. Điều tri suy thận có chi phí rất cao ảnh hưởng rất lớn đến đến tâm lý người bệnh. Do vậy, suy thận cần được phòng ngừa, điều trị kịp thời

Tài liệu tham khảo:

1. Chronic Kidney Disease (CKD)
   https://www-kidney-org.translate.goog/kidney-topics/chronic-kidney-disease-ckd?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=vi&_x_tr_hl=vi&_x_tr_pto=sc